【読者限定】電動昇降デスク15%割引クーポン

【レビュー】オムロン 体組成計 カラダスキャン スマホ対応で計測データをデジタル管理

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー

みなさんこんにちは。NORI(@norilog4)です。

最近たるんだ身体を引き締めようと、食生活と運動の見直しをはかりましたが……なかなか体脂肪率が減りません!!

元々使っていた体重計はただデジタルで表示されるものだったのですが、今回はいろいろ身体のことを調べられる+データをスマホで管理できる機能がついた体重体組成計を購入!

この体重体組成計は全部で9項目を計測が可能。体重を計測できるだけではなく、筋肉や脂肪など「体組成」をチェックして体のバランスを知ることができる体重体組成計です。

実際に使ってみたんですが、毎日体重計に乗るのが楽しい日課となってしまいました。

NORI

自身の健康管理に気をつけている方にはおすすめの体重計です。

オムロン 体組成計 HBF-256T

アプリでデータが管理・連動できる機能がついていることで購入に至った体重体組成計。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー

体組成計 HBF-256の主な機能

  • 乗るだけ、約4秒で測定完了
  • アプリと連動でデータ管理
  • 登録人数4人まで
  • 体重表示(50g単位)
  • 骨格筋率(0.1%単位)
  • 内臓脂肪レベル判定(9段階)
  • 体年齢表示(1才単位)
  • BMI表示
  • 6歳から測定可能
MEMO
販売されているサイトによっては同じデザインで型番がHBF-256T(ネット通販)HBF-255T(メーカー公式)とありますが、販売ルートが違うモデルの型番となっているようです。

NORI

型番は違えど中身は全く同じものです

カラーバリエーション

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー

ホワイト

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー

ブラック

HBF-256Tの型番の体重体組成計のカラーバリエーションはホワイト/ブラックの2種類のみの展開です。

HBF-255T(メーカー公式)の体重体組成計のカラーバリエーションは全部で3種類(レッド/ホワイト/ブラック)となっています。どうしても赤の体重体組成計が欲しいという方は「HBF-255T」で探してみてください。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー

レッド

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー

ホワイト

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー

ブラック

ネットで黒を注文したと思っていたのですが、白が届いてあれ?っと注文履歴を見てみたらやっぱり白頼んでました。深夜の眠い時間帯にネット通販するのは危険です😂

データ管理用専用アプリ

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 専用アプリ

HBF-256Tの体重体組成計を使って計測データをスマホで管理するにはiPhone/Androidスマートフォンアプリ「OMRON connect」が必要です。

OMRON connect

OMRON connect

OMRON HEALTHCARE Co., Ltd.無料

確実に製品購入する予定の方はダウンロードしてインストールしておきましょう!

同梱品・付属品

写真にはありませんが、箱から取り出すと以下のものが入っています。

同梱品・付属品

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 同梱品

単4電池が最初から4本同梱されているので、体重体組成計の裏面の電池を入れる場所へセットするとすぐに利用できます。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 同梱品

アプリのセットアップ方法はこちらのガイドでも確認できますが、このブログでも合わせて詳しく説明していきます。電池寿命は約6ヶ月となっています。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 同梱品

本体ボタン

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー ボタン

体重体組成計の各種ボタンは以下となっています。

OMRON HBF-256T ボタン設定

HBF-256T の初期設定

電池を本体に入れるとそのまま利用もできますが、スマホでデータ管理が可能なので専用アプリをお手持ちのスマホにインストールしましょう。

アプリ上でOMRON connect アカウントを作っておくことで、自動的にクラウドにバックアップできる無料サービスを利用できます。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定
OMRON connect クラウド
健康データを自動的にクラウドへバックアップする無料サービスです。 スマートフォンの機種変更時や、紛失・故障の時に、スマートフォンに保存したデータを復旧することができます。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定

本体と同期するアプリの画面が出るまでさくっとナビに従って進めていきます。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定

びっくりしたのが、最初に「ご利用の地域」として国名がでてきたこと。世界で利用されている製品なんですね!

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定

進めていくと「OMRON connect」に対応した機器が表示されます。HBF-255T(Japan Model)とありますがHBF-256T(ネット通販)でも日本で利用できるモデルなのでこちらを選択して登録。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定

体重体組成計でより詳しい情報を出すため、パーソナルな情報を入力する必要がありますが、こちらも粛々と登録して進めていきます。

アプリに登録する情報

  • 生年月日
  • 性別
  • 身長
  • お使いの地域

地球の重力も考えられて体重は50g単位でわかるので、小さな体重変化などがひと目で確認できのは普通にすごいと思います。

NORI

体重体組成計では重力の影響を補正するためにお使いの地域を選択する必要があることに驚き!

体重体組成計 本体との連携

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定

アプリの画面に表示されている通り、同期ボタンを2秒押し、体重体組成計の画面に「P」という文字表示がされることを確認します。これで同期の準備が完了します。あとは次へのボタンをタップして進みます。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定

体重体組成計にはBluetooth通信機能が搭載されているので、アプリと同期するためにペアリングが必要となります。

また同様に位置情報の許可も求められます。許可しない場合には、iBeaconによる測定データ自動転送機能が利用できませんので注意してください。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定

体重体組成計とBluetoothでの同期が完了すると「ピピっ」と音が鳴って本体画面上に登録した個人番号と生年月日が表示されます。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー 初期設定 アプリ設定

実際に計測

初期設定が完了後、実際に体重体組成計に乗って計測しました。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー

体重体組成計に乗ったあとに、アプリのトップ画面を下にひっぱることで様々な情報がアプリに転送されてきます。

データがスマホに同期されると本体がピピっと音が鳴ります。

MEMO
この体重体組成計は、個人番号ごとに最大30回分の測定結果を記録できます。
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー アプリデータ同期
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー アプリデータ同期

NORI

それぞれの項目をタップすることで各項目をグラフ表示することができるよ

過去と今の増減値などがグラフで表示されるのは目に見える数値化なのでとても便利!

その他アプリとのデータ連携

この体重体組成計アプリでは、その他の健康管理系アプリ・ダイエット系アプリ・運動系アプリなどにデータ連携することができるようになっています。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー アプリデータ連携
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー アプリデータ連携 /cell]

iPhoneを普段利用しているので、のヘルスケアにもデータ許可して連携してみました。

Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー アプリデータ連携
Omron HBF-256T 体重体組成計 レビュー アプリデータ連携

ざっとみた感じ20以上の健康管理系アプリが登録されていたので、よく利用しているアプリがあればそのアプリにデータ連携してより詳細なデータなどを導き出せるかもしれません。

おすすめの測定時間帯

わたしも初めて知りましたが、体重体組成計には測定するおすすめの時間帯があります。

体重体組成計 レビュー おすすめの計測時間帯

体重体組成計は、体の電気抵抗値をもとに体脂肪率を算出しているため、この算出方法では、体内の水分変化の影響を受けやすく、上記の時間帯は、体内の水分変化が少ないため、測定に適しているようです。

利用時の注意点

この体重体組成計を利用する場合、年齢によって測定できる項目が変わってきます。

  1. 17才以下の方は、内臓脂肪レベルと体年齢を測定できません。
  2. 5才以下の方は、体重と BMI のみ測定できます。

また、次のような方は体内水分量などの体組成が平均的な値と差が大きいため、正しく測定できない場合があるようです。

対象の方

  • 高齢者
  • 表風邪などで発熱中の人
  • 表風邪などで発熱中の人
  • 妊娠中の人
  • 骨の密度が非常に低い骨粗しょう症患者
  • むくみのひどい人
  • 人工透析患者
  • ボディービルダーやスポーツを職業にしている人またはそれに近い人

カラダスキャン HBF-256T レビュー動画

オムロン 体重体組成計 カラダスキャンHBF-256Tのレビューをしている方の動画です。こちらもあわせて参考にしてみてください。

オムロン 体組成計のレビューまとめ

本記事は、オムロンから販売されている体重体組成計 HBF-256Tについてのレビュー記事です。

最近健康管理とダイエットを継続していることもあり、この体重体組成計を購入してから毎日乗るのが楽しくなりました。

目に見えて数値化されていくというのは楽しいですよ!体年齢が37歳なのは嬉しかったです✨

NORI

アプリでも健康管理をしたい方におすすめの体重体組成計だよ!

以上、NORI(@norilog4)でした。

その他ダイエット関連記事
ダイエットに最適なおやつ ダイエット中におすすめ!低カロリーで空腹を満たす「おやつ」の紹介 FIT FOOD HOME(フィットフードホーム) FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)手軽にカロリーコントロールできてダイエットに最適 30代 40代 ダイエット方法 30代後半からのダイエット記録を全公開!約2か月で約10キロ近く落としたダイエット方法

0 0 評価
記事の評価
guest
0 件のコメント
Inline Feedbacks
全てのコメントを見る